الخميس، 10 نوفمبر، 2016

اشتعال النيران بسيارة محملة بمواد بترولية بطريق «سفاجا- القصير»

أفاد مصدر أمني بالبحر الأحمر، الخميس، باشتعال النيران في سيارة محملة بالمواد البترولية عقب انقلابها بالطريق الساحلي (سفاجا-القصير) بمنطقة الكيلو 45، مما أدى إلى توقف الحركة المرورية بالطريق. أخبار متعلقة السيطرة على حريق بسيارة أعلى محور 26 يوليو دون خسائر بشرية السيطرة على حريق بمعرض أدوات كهربائية بشبرا الخيمة مصدر أمني: إخماد حريق سجن قسم سفاجا .. و3 متهمين وراء ارتكاب الواقعة  وأضاف المصدر، الذي رفض الكشف عن هويته، لـ«المصري اليوم»، أنه تم إنقاذ السائق و«التباع»، ودفعت قوات الحماية المدنية بعدد من سيارات الإطفاء لإخماد الحريق. 

الأربعاء، 9 نوفمبر، 2016

اشهى اطباق اللحوم

 افضل المطاعم والمحلات المتخصصه فى اشهى اطباق اللحوم 
مهم لصحة الإنسان، فهو يحتوي على كميات كبيرة من فيتامينات (أ، ب، ج، د)، فلحم الضأن يحتوي على 54% مواد بروتينية، ونسبة من المواد الدهنية تتراوح بين 17 – 26%، وكل مائة جرام منه تعطي الجسم طاقة حرارية تقدر بـ 123 سعرًا حراريًّا، بينما تعطي الماشية الكبيرة السن 103 سعرًا حراريًّا. وتتراوح مدة الهضم بين 3 – 4 ساعات بحسب طريقة الطهي ونوع اللحم.
كما أنها تنشط إفراز الغدد اللعابية وإفرازات المعدة، بالإضافة إلى أنها تظل فى المعدة لفترة طويلة فلا يشعر الإنسان بالجوع.


اضرار اللحوم:
الافراط في تناول اللحوم الحمراء تزيد نسبة حمض البوليك الذي يتم ترسيبه في الأنسجة الرخوة خاصة الكلى، كما يسبب الاكثار من اللحوم مرض النقرس او التهاب المفاصل الطرفية، وكمية الدهون ترفع نسبة الكوليسترول، خاصة المنخفض الكثافة الذي يؤثر على الشرايين التاجية.
تعتبر نسبة الشحوم في اللحوم من العوامل المؤثرة في زيادة نسبة الاصابة بأمراض السرطان
ان الاكثار من اللحوم خاصة المدخنة منها يزيد من خطر الاصابة بسرطان القولون والمعدة والثدى
اذا دعونا نسأل انفسنا ما هو المقدار المناسب الذي نأكله من اللحوم حتى نأخذ من فوائدة ان شاء الله ونتجنب اضرارها بإذن الله
الشخص البالغ يحتاج إلى جرام واحد من البروتين الحيواني لكل كجم واحد، بمعنى ان الشخص الذي يبلغ وزنه 70كجم يكفيه قطعة لحم مقدارها 70 جراماً، وما يزيد عن ذلك يسبب مشاكل صحية عديدة



اكسسوارات ومجوهرات

اكسسورات ومجوهرات جديده للبنات واشكال جميله ومختلفه لعام2014 
الاكسسوار عامل مهم من عوامل الاناقة فكيف تختارينه؟
تضفي الإكسسوارات لمسة من الأناقة على ملابس السيدات و الفتيات ، وبما أن لكل أنثى جسم مختلف، فإن ذلك يتطلب اختيار الإكسسوارات المناسبة لها ، إليك بعض النصائح التي تساعدك على اختيار الإكسسوارات بعناية، ومن هذه النصائح:
لا ترتدي المجوهرات الحقيقية مع الإكسسوارات فإن ذلك سيفقدها قيمتها‏‏
‏ضعي أساور الذهب بمفردها وتجنبي وضعها مع أساور الفضة أو الإكسسوار لأنها قد تأكل من قشور الذهب‏
تجنبي الجمع بين ‏ارتداءالعقد و البروش.‏
لا ترتدي أي إكسسوارات عند ارتداء ملابس الرياضة
إذا كنت من أصحاب الأصابع القصيرة ، عليك أن تتجنبي ارتداء الخواتم الكبيرة والعريضة.
إذا كانت أصابعك طويلة فلا ترتدي الخواتم ذات الأحجار الصغيرة لأنها تعطي إيحاء أكبر بطولها‏.‏
لا تناسب العقود الضيقة الرقبة القصيرة
الرقبة الطويلة لا يناسبها ارتداء عقد طويل‏
الوجه العريض تناسبه الأقراط الصغيرة
الأقراط ذات الزوايا كالشكل المربع لتعطي تحديداً للوجه

تنسيق حدائق ومعدات

مع التزايد المستمر في عدد السكان وكثرة وسائل النقل والمواصلات وكثرة المصانع والتوسع الرأسي والأفقي في الإسكان أصبحت الحاجة ملحة إلى التوسع في المساحات الخضراء. وتتضح أهمية المناطق الخضراء أكثر في المدن عنها في الريف حيث الأراضي الزراعية فأي مدينة بدون حدائق ليست ذات قيمة. فالحدائق بأشجارها وشجيراتها وأزهارها ومسطحاتها الخضراء مع توفر أماكن اللعب للأطفال والكبار مع السلالم والأسوار والنافورات والفساقي تمثل وجه وشخصية أي منطقة سكنيةكل ما يخص الحدائق العامه والمنزليه من ادوات ومعدات وشركات ديكور للحدائق هنا على وصلنى

الأثاث المكتبى

حقق التوازن بين إصالة الماضي وتطور الحاضر وإليكم بعض تصميمات الأثاث المكتبى بالرغم من ان الكراسي وأثاث المكاتب تبدو متشابهة للغاية ولا يبدو الكثير من الفرق من الألوان والمواد ، واختلاف بسيط في الشكل والحجم ومع ذلك ، هناك في الواقع اختلاف حتى لو كانت ليست واضحة ، ولكن المساحات المكتبية الخاص قادرة حقا على إحداث الفرق في الاسلوب والراحة والمظهر.

مطاعم المأكولات البحرية

المأكولات البحرية من أفضل الأغذية الغنية بالفسفور التي يقبل على تناولها والسمك من الأطعمة المفيدة لتقوية الذاكره ، فقد قيل أن في السمك فيتامينات تقوي الدماغ يبدو أن فوائد الأسماك لا تقتصر على الصحة البدنية والنشاط والحيوية فقط، بل تمتد لتشمل الصحة النفسية والذهنية أيضا.. فقد اكتشف باحثون في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن الأطعمة الصحية الغنية بالمغذيات والأحماض الأساسية كالأسماك والمأكولات البحرية، تحسّن النشاط الذهني للإنسان، وترفع معنوياته ومزاجه، وتشعره بالسعادة والرضا وعلشان تعرف اماكن بيعها ادخل على وصلنى .

لعب وهدايا

أوضحت بعض الدراسات بعض الحلول التي
يمكن لـهـا أن تساعد الأسرة في جعل أطفـالهم على مستوى مناسب من القـدرة علىالتفكير الـواعي، وإدراك محيـطهم، وتـنميـة ذكــائهـم، بـدلًا من تدميره، وهـيكالتالي:سـاعدي طفـلكِ في تعـلم تاريـخ الميلاد،اسم الشـارع، أغـاني الأطفـال‏، يـعـد حتى العشـرة.اطلبي منه أن يساعدكِ في العثور علىمشترياتكِ في السوبر ماركت‏.‏اطلـبي منه أن يرشدكِ متى تتجهين إلـىاليمـين أو اليسار حين يكون برفقتكِ، عند توصيله إلى المدرسة، أو إلى منزل صديق‏،وذلك لتنمية انتباهه للمواقف، المواقع‏، أو التفاصيل‏.‏علّميه تصنيف الأشياء حسب الحجم‏، اللون‏،الشكل‏، الملمس أو الرائحة‏ «‏نقود ـ أرز ـ أوراق ـ أحجار ـ أجزاء اللعب».اقرأي له قصص ما قبل النوم لتنمية مشاعرهالإيجابية.اختاري له بـرامج التليفزيون التعليميةالتي تنمي قوة الملاحظة وتشجع الطفل. 
‏ تابعي اهتـمامـاته في الـرحـلـة إلى المـكتبة أو الحديقة.


الخجل لدى الطفل 
الطفل يكون غير واثق من نفسه، مترددًا، يتجنب الاتصال بالآخرين، يتحدث بصوت خافت، يستمتع بالنشاطات الفردية، وهذا عائد لأسباب مختلفة: الشعور بعدم الأمن والحماية الزائدة من قِبل الأسرة، أو نقد الأسرة ولومها الدائم له، فشجعيه على النشاطات الاجتماعية مع الأطفال، والمبادرة والجرأة بالتدرج، ووفّري له جوًا أسريًا يتسم بالتقبل والدفء.  
لمعرفه اماكن محلات هدايا ولعب الاطفال لجميع المناسبات أضغط هنا  لعب وهدايا